Fim de semana

Que dia maraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

comecei minha corridinhas e posso dizer que quase morri suei pra caramba e o fôlego nossa parecia que meu estômago iria sair pela boca kkkkk

mas mesmo assim adorei e não vou desisti, minha alimentação está bem legal e estou agora comendo uma banana antes do treino de musculação na academia tem me dado mas pique e quase não tenho mas caimbras.

esse fim de semana vou para a casa da minha tia a filha dela esta doentinha e vou pra lá ajudar

já estou pensando que terei que ser forte pois oque mas rolar por lá e muita comida.

mas prometo me controlar e usar o bom senso

minhas lindas beijinhos e um fim de semana recheado de vitórias para todas nós.

fui mas depois eu voltooooooooo

Hoje meu dia foi otimo fiz minha R.A CERTINHA FUI PARA ACADEMIA E AMEIIIIIII

estou conseguindo segurar bem a onda as vezes quando me bati o desanimo lembro da historia da nossa amiga Simone logo minhas forças se renovam e fico bem.

estou sendo forte e resistido bastante as tentações rsrssrs

amanhã vou começar a corridinha na pista tomara que eu consiga depois eu venho aqui contar.

beijos

mas um dia!!

Minha vida tem dado uma volta e tanto, tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo trabalho novo, reeducação alimentar a mil e academia que eu pensava que seria impossível pois odeio malhar. rsrsrsr

tenho ido de 3 a 4 dias para a academia e ate que estou gostando ja fiz ate amizade.

minha mãe tem me ajudado e sempre fica no meu pé me cobrando para eu não cometer erros ontem fui a uma festa aqui no meu predio foi tipo baile de carnaval um sacoooooooooooo

mas comida e bebida e o que não faltava e sabe oque fiz não sai de casa com fome fiz minha refeição levinha e por tanto não senti fome mantive a linha e fiquei feliz da vida tb levei a minha garrafinha de suco porque lá so tinha refri e cervejas e essas eu to fora.

Ótimo domingo!!!

hoje meu dia esta maravilhosoooooooooooooooo

minha R.A esta certa, hoje corri na praia fiz atividade física suei a camisa de verdade e que saber adoreiiiiii

amanhã tem pesagem uiiiii

beijos

mas um dia!!

olá,

hoje meu dia foi perfeito, consegui fazer tudo certinho

estou muito feliz e determinada.

tb fiz ginástica e apesar de ter quase morrido rsrsrsr

consegui fazer algumas horas no simulador eeeeee

amanhã continuo estou na direção certa em busca da felicidade

de ter um corpo bonito.

ate amanhã.

fuiiiiiiiii

HOJE E O INICIO DA MINHA TRANSFORMAÇÃO.

ESTOU CANSADA DE FAZER DIETAS QUE NÃO ADIANTA DE NADA

QUE DROGA!!!

JÁ QUE TODOS DIZEM QUE REALMENTE OQUE EMAGRECER E A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ENTÃO VOU TENTAR.

SEMPRE VIAJO MUITO NA NET E LEIO VARIOS BLOGS UM DELES E DE UMA ESTUDANTE DE NUTRIÇÃO A SIMONE DOMINGUES.

ELA ESTA REALIZANDO UM DESAFIO MUITO LEGAL E QUERO MUITO PARTICIPAR QUEM SABE EU NÃO ME ANIMO...

TODOS OS DIAS VOU ESCREVER AQUI NO MEU BLOG E POR HOJE E SÓ

BEIJOS E FUIIIIIIII